主题团课｜ 人文学院召开“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会

为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念，积极应对学习与生活中的挑战。本周日，人文学院开展了“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会。

打开心灵之窗，拥抱灿烂阳光。此次班会主要围绕“大学生心理问题现状”“何为心理健康”以及“如何保持心理健康”三个方面展开。各班辅导员老师带领同学们围绕以上问题展开了热烈讨论。通过分享个人经历、讲述心理健康故事等形式，让大家深刻认识到了保持阳光心态对于个人成长的重要性。

同时，各班辅导员也向同学们强调了阳光心态对于个人成长的积极作用，还提供了许多实用的心理健康小贴士，如如何缓解压力、如何调整情绪等，帮助同学们更好地应对学习和生活中的挑战，促进同学们的健康发展。

塑造阳光心态，谱写生命华章。此次班会不仅加深了同学们对心理健康的认识，还促进了同学之间的情感交流，为大家提供了一个交流心声、分享经验的平台。人文学院将继续关注同学们的心理健康状况，积极组织各类心理健康教育活动，为同学们的健康成长保驾护航。

（编辑：王玙璠  审核：杨一凡   编审：徐冉  签审：曹婕）