期末阶段是学期教学工作的收官冲刺期，也是教师梳理教学成果、推进科研项目的关键窗口期。当前，教师普遍面临期末阅卷评级、学情复盘、学生辅导、资料归档等繁重教学任务，同时需同步推进课题研究、论文撰写、项目申报等科研工作，双线并行的工作压力较为突出。如何科学平衡教学与科研工作，合理分配时间和精力，成为广大教师期末高效履职、实现专业提质的重要课题。

坚守教学核心，抓实期末育人收官。教学是教育工作的根本核心，也是教师工作的首要职责。期末工作中，教师坚持以教学为本，严格恪守教学规范，有序推进期末复习答疑、试卷批阅、成绩核算、教学资料归档等各项常规工作。同时立足学生差异化学情，开展针对性答疑辅导与学业评价，全面复盘本学期课堂教学成效，总结教学亮点、梳理现存问题，保质保量完成学期教学收尾工作，筑牢教育教学根基。

巧用碎片时间，稳步推进科研工作。为避免教研工作失衡，广大教师优化时间分配策略，避开教学工作高峰期，充分利用碎片化、课余时段轻量化推进科研任务。立足一线教学实际挖掘研究切入点，将期末学情分析、课堂教学案例、课程改革实践等鲜活教学资源转化为科研素材，稳步落实课题结题、论文撰写、教研项目申报等工作，让科研扎根教学实际，杜绝教研脱节、本末倒置的问题。

深化教研融合，实现双向赋能提质。教育领域始终坚持“以教促研、以研助教”的发展理念，教学与科研并非相互对立，而是相辅相成、协同共生的整体。教学实践为科研工作提供真实的研究场景与素材支撑，科研成果则为课堂教学创新、教学方法优化提供理论指导与技术支撑。教师主动摒弃教研割裂思维，将期末教学复盘与科研梳理深度结合，依托教研交流、经验共享提升工作效率，构建教研良性循环。

科学合理的时间规划，是教师期末兼顾教学质量与科研进度的有效抓手，也是新时代教师提升专业素养、实现自我成长的重要方式。未来，广大教师将持续优化时间管理方式，深化教研融合模式，在高效完成期末教学收官工作的同时稳步推进科研积累，实现教学、科研双向提质、协同发展。

（供稿：冯敏慧 审稿：左亚洲 编审：何玉巧 签审：李可亭）