为了帮助学生正确认识和应对生活中的压力和挑战，提高情绪管理能力，增强自我认知和心灵健康。9月25日，风景园林与建筑学院于I座116、115等教室开展“情绪管理，心灵成长”主题班会，我院全体在校生参与此次班会，班会由各班辅导员主持。

会上，辅导员老师以饱满的热情向同学讲授关于情绪管理的相关知识，引导同学们认识到不合理发泄负面情绪的危害，以及可能因为负面情绪造成心理问题，如何识别、预防和处理等知识，并列举相关案例进行分析，更进一步引导学生学会情绪管理。辅导员老师强调，学会情绪管理，做情绪的主人非常重要，关乎大学生能否健康快乐成长，同学们应该时刻关注身边人的情绪变化和心理状况，一有反常，及时向代理班主任或者辅导员老师上报。最后,辅导员老师播放《美丽心灵》的电影，组织同学们观看。

此次班会的顺利开展，使同学们认识到学会情绪管理对于自身心理健康的重要性，学会做情绪的主人，运用正确的方式合理发泄自身的各种情绪，尤其是负面情绪，在日常学习生活中要讲究方式方法恰当处理各种影响自身情绪的事务，保持开心愉快的心情，健康快乐的成长。