为更好地向同学们宣传5·25全国高校大学生心理健康节的意义，学生处心理健康教育中心特开展2023年度5·25大学生心理健康节系列活动，并于6月2日下午开展了“放松身心，关爱自我”主题趣味心理运动会。本次活动由心理健康教育中心组织，各二级学院学生代表积极参与。
活动共设置了“拍7令”“蒙眼摇晃”“无敌风火轮”“我们是最棒的团队”四个环节。首先，通过热身活动“拍7令”使同学们集中精神，调动同学们参与的积极性；紧接着，“蒙眼摇晃”的活动使同学们体验到对团队的信任感，缓解人际互动的紧张；随后，“无敌风火轮”使同学们在团队中相互合作，朝着共同的目标前进，既提高了团体的凝聚力，又达到了身心的愉悦与放松；最后，活动以“我们是最棒的团队”作为结束，让同学们在轻松愉快的互动氛围中树立信心，与团队成员友好告别。
在此次活动结束之际，多数同学反馈本次活动不仅达到了身心放松的目的，还让自己感悟到了信任的力量，后期也会更加重视关爱自我、关注自身心理健康。
