11月3日下午4:00在阶梯31教室心理健康教育中心开展了以大学生活从“心”开始为主题的专题培训讲座。本次讲座旨在使新生以良好的心态尽快适应大学生活，了解更多心理学相关知识。本次讲座由心理健康教育中心王会娜老师主讲，各二级学院21级心理委员以及自愿参加的学生约200人参与此次讲座。
讲座伊始，王老师以大学生心理健康的标准与意义引出话题，向大家详细的讲解心理健康含义及心理是否健康没有绝对的标准。紧接着，王老师从环境适应、人际关系适应、生活适应、学习适应等几个方面分析了大学新生的主要心理困惑，并通过丰富的案例引导大家如何去应对生活中遇到的困惑，鼓励大家以积极的心态去面对挫折。最后，王老师讲解对心理咨询认知的几个误区，望同学们多多了解心理知识，以正确的态度面对心理咨询；并介绍心理健康教育中心的功能室、具体地址以及咨询预约方式，让更多的学生熟知心理健康教育中心。
本次讲座在各位同学们的积极配合下圆满结束。通过此次讲座学生们对心理健康相关知识、心理健康教育中心有了深入的认识与了解，并为学生们的自我心理健康维护打下坚实基础，助力学生们健康成长。
