2023-06-15     作者：      

为广泛传播心理健康理念，普及心理健康知识，提高学生心理健康教育意识，进一步引导学生树立正常价值观。6月15日，我院李敏副教授于阶梯教室5为学生做“大学生心理健康”专题讲座，外国语学院2021级和2022级全体学生参加讲座。

李敏以四幅测试心理健康的图片引出大学生可能存在的心理健康问题，围绕“大学生心理健康”进行四个方面讲解：一是心理健康的概念，人本主义心理学家马斯洛提出心理健康的十条标准；二是大学生可能面对的六大心理问题；三是学生心理健康标准的八个方面；四是如何拥有健康的心理。她指出，学生如何正确的去面对解决这些心理问题的方法是要学会和人分享快乐、和人愉快相处、尊重弱者、乐于助人、学会换位思考、学会宽恕、要有目标和追求、保持高度自信、有胆识、勇气和知足常乐。

此次讲座内容丰富，李敏老师讲解深入浅出，让学生对大学生生活中可能面临的心理健康问题有了更深入的了解，同时也对如何拥有健康的心理和自我调试有了一定的认识，帮助学生能够学会积极地调节自我，保持心理健康。