新生入学教育之心理健康专题讲座

2022-09-16     作者:      

加强学生心理健康教育,提高学生心理调适能力提升心理免疫力,促进同学们树立更加主动健康的心态9月16日,外国语学院于阶梯教室29召开心理健康专题讲座,外国语学院辅导员汪钦敬主持讲座,22级全体新生参加讲座。

汪钦敬通过浅显易懂的语言、趣味的互动、鲜明的案例,让学生了解和认识什么是心理健康、如何具备良好的心理素质以应对生活中的难题他还围绕“认知合理”、“情绪适度”、“行为适当”、“人际和谐”、“适应变化”等心理健康五大关键词,形象的解读同学们在疫情防控下的心理状况。

他就学生在心理健康工作中的基础性作用进行讲解,同时他通过相关宿舍安全文明知识为同学们讲述宿舍安全隐患,与同学们探讨日常生活可能遇到的关于于宿舍关系、人际交往的难题,不仅使同学们加深对宿舍关系的重视,也极大改善同学们处理此类问题的方式提高同学们人际交往的能力

此次讲座旨在缓解同学们在学习生活中的焦虑情绪,回应当前学生的心理健康需求,一定程度上增强学生的心理调适能力,保障同学们的心理健康