在骄阳似火的夏季，许多患有高血压的朋友会“高兴”地发现，自己的血压正常了，这时不少人会自作主张，停服降压药，宣称自己的高血压被治愈了。殊不知，其实这样做是非常错误的！

     由于夏季天气炎热，气温较高，人体的血管扩张，外周血管阻力下降，从而导致血压下降；而高温下，人体出汗较多，饮水相对减少，血容量减少，心输出量下降，导致了血压下降。因此，夏季血压看起来“正常”了。

     通常我们测量血压的时间在白天，夏季天气炎热，多数人夜间睡眠质量下降，可影响交感等神经内分泌系统的调节，使夜间血压升高，导致夏季昼夜血压变化大，进而发生心肌缺血、脑卒中风险增加。因此判断血压情况，不能仅凭白天血压结果就判定自己血压正常了，需做24小时血压监测等检查了解真实血压情况，切记不能擅自停用降压药，需在医生的指导下规范用药，酌情减量，以免被假象误导！

      让我们一起努力，加强血压自我管理，达到长期有效控制。