为提升学生的心理健康意识，促进他们的情感与心理发展，营造一个积极、健康、支持性的学习环境。10月20日计算机工程学院于I座教学楼开展“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会。本次班会由各班辅导员主持，计算机工程学院全体学生参加。 

    班会上，辅导员向同学们详细讲解了抑郁症、焦虑症等心理疾病，让同学们了解到维护心理健康的重要性。辅导员通过PPT对以下几点展开讲解：一、接受自己，帮助他人；二、热爱生活，投入生活；三、设定目标，保持希望；四、自由自立，独立自强；五、适当交友，分享情绪；六、健康生活，劳逸结合。不仅有助于同学们的心灵健康成长，还提升了他们的心理调适能力。班会结尾，同学们纷纷表示学到了很多实用的心理调节技巧。

    此次班会的开展，不仅成功促进了同学们的情感和心理发展，缓解了同学们的焦虑，也为他们提供了宝贵的心理调适经验和方法，使同学们对生活有了新的态度，新的体验。