近年来，随着社会压力的增加和学生心理健康问题的增多，心理健康教育越来越受到学校和社会的关注。为了进一步提高学生的心理健康素质，经济管理学院于10月22在AB座开展了一次心理健康教育班会活动。

    本次班会的主题是“培育健康心灵，守护美好未来”。旨在通过讲座、小组讨论、角色扮演等形式，让学生了解心理健康知识，掌握心理调适方法，增强心理素质，更好地面对学习和生活中的各种挑战。

    在班会中，心理委员引导学生们认识心理健康的重要性，讲解了压力管理、情绪调节、自我认知等方面的知识。学生们积极参与讨论，分享自己的经历和感受，深入探讨如何在日常生活中保持心理健康。

    此外，为了增强班会的趣味性和互动性，还设计了一些心理测试和游戏环节。这些活动让学生们在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状况，学习如何调整自己的心态。

    这次班会让他们更加深入地了解了心理健康的重要性，学到了许多实用的心理调适方法。这对他们在未来的学习和生活中更好地应对挑战具有积极的指导意义。

    本次心理健康教育班会是一次有意义的活动，为学生的心理健康成长提供了有力支持。我们期待未来能有更多的类似活动，让每一个学生都能在健康的心态中快乐成长。