心理安全教育日

  近年来，大学生的心理健康问题已引起了社会的广泛关注，有数据表明，大学生心理健康状况不容乐观，有心理障碍倾向占20%，有较严重心理障碍占10%，严重的占1%。因心理问题休学、退学的现象时有发生，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端。因此，机械与电气信息学院于3月24日在5号楼104开展心理素质教育。

  本次素质教育旨在了解同学们心理健康状况，并及时做出调节。同学们在本次教育中积极发言，积极开导身边有一些不严重心理问题的同学，并分享了一些可以舒展心理的方法。例如，可以听听歌、和朋友倾诉、外出散步、做一些运动等用以缓解心中的不舒畅。教育员也提供了一些心理咨询的方式，用以了解同学的心理问题

  心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、良好的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。

  心理问题一直时热议的问题，本院今后会更加注重这方面的问题，调节好同学们的心理问题，为今后的学习和工作创造一个良好的身心条件。