机械与电气信息学院召开“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康教育主题班会

为进一步宣传心理健康教育知识，使学生关注自我心理健康，树立正确的心理健康观念，10月20日，我院于五号楼召开“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康教育主题班会。机械与电气信息学院全体学生参加主题班会。本次班会由各班心理委员主持。

心理委员以PPT的形式讲解让同学们知道如何关怀自我、关爱他人，采用心理小测试的方式，使班会形式更多样、内容更丰富。并就如何培养健康心理，向同学们介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识到了解和掌握心理健康知识的重要性，逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，同学们重新分析自我、认识自我、悦纳自我，体验到自己的存在价值，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到学习和日常生活中。

本次主题班会的召开，使我院学生对心理健康教育有了更深刻的认识，进一步提升了心理健康水平与心理素质，有效促进了身心健康。