一、个人生活照

二、个人简介

学弟学妹们，你们好，我是来自社体本2001班的秦玉珠。今年以400分的成绩考上了哈尔滨体育学院的体育教学专业，其中英语56，政治69，专业课275。

三、复习经验

1.择校选择：

很荣幸也很开心能够在这里和大家分享我的备考经验!

首先我说一下院校选择方面吧。关于择校，记住一个原则：选择大于努力!首先，要多看经验贴和择校视频根据自己情况，多搜多看，找合适自己的经验贴学习。其次是当你有了心仪的专业院校，可以找到学长学姐咨询相关问题。

选学校大家可以根据自己以后想要发展的城市来选，但是一定要结合自己的复习情况，不要好高骛远，也不要过于不自信，选择一个符合自己实力的学校一战上岸。在这过程中尽可能多地去搜集院校信息，比如院校每年的招生人数、报录比、初试、复试成绩占比、学校复试线和国家线的一个大概情况以及专业课压不压分等等，这些都非常重要。

2.专业课方面：

关于专业课的建议：专业课第一遍建议自己整理框架，将框架整理完之后，将历年真题找到，历年真题每一个题都要弄懂并且掌握下来，反复考的就是重点，所以一定要掌握。历年真题所在章节，相当于是重点，但书上的其他知识点也不能放过，每年都会出现几道不是重点容易忽略的题，每个题的分值15-30，甚至一道论述题40分，所以复习一定要全面。

因为我决定考研的时间较晚，所以专业课是在暑假假期开始背的，但前提是在暑假前已经对专业课课本梳理通。然后制定好计划，每天按照计划先复习前一天的，再背新知识点。我是属于那种不默写就背不会的，所以背默结合着，进度很慢，过完暑假专业课一背了两遍，专业课二就背了一遍半。偶尔看别人的进度会很快，但是不要焦虑，只要不是特别慢，就按照自己节奏来背。我专业课大概背了30+遍，当时背了5、6遍时，还是磕磕巴巴，复述不出来，但是没关系，书读百遍，其义自见，专业课就是由量变变质变的。

3.英语方面:

关于英语我的建议：我的英语基础不是很好，在后面才能看懂句子、文章逻辑。每天背一定量的单词，我是用单词书背单词，并结合着app背。背单词时我的方法是艾宾浩斯法，我认为单词没必要听课，可以听听田静老师的语法课，对于阅读理解，这里我推荐颉斌斌老师，我的英语阅读刚开始全错，到后期可以达到错1，甚至全对，阅读理解刚开始一周3篇，再一天一篇，最后一天两篇，总共刷了3遍真题，一定要留最近3年的真题不做，临近考试前几天模拟。其次就是作文，作文我听的是石雷鹏老师的课，句子较基础，风趣幽默，适合我这种英语基础不好的。作文不用开始太早，结合自身情况和搜集的学习作文时间信息合理安排，作文分为大作文和小作文，我当时自己总结了几套模板。不建议买模板，听完石雷鹏的课自己完全可以用功能句写出适合自己的作文模板。然后就是新题型俗称七选五，以及翻译，我这两个题型是在中后期每次做完一套阅读题时做一遍，没有听课，最后是完型，分值最不好拿分，一个题只有0.5分，我当时是放在最后做。以上仅仅是我学习英语的方法以及一些建议，学弟学妹们一定要根据自己的基础选择适合自己的方法。

4.政治方面:

关于政治的建议：对于政治，不建议开始的那么早，如果你想政治考高一点，建议看腿姐的政治网课，后面继续跟着腿姐的技巧班，后面做选择题的速度和正确率直线上涨。我当时是只听的徐涛老师的强化课，然后做肖八选择题，可反复看选择题，后面肖四有很多重复的。12月份冲刺阶段每天花一定的时间背肖四大题。

四、对学弟学妹们的寄语

考研是一场持久战，只要你能够坚持到最后，你就是赢家。等到最后你进入考场你会发现，一些座位从第一场考试到最后一场考试，座位一直是空着的，所以坚持到最后奇迹就有可能发生。

首先，要耐得住寂寞，学会和孤独相处，考研本身就是一个孤独的过程。一个人去吃饭，一个人去自习室。很多人可能觉得一个人备考太艰难太孤单了，但我反而更喜欢这样的状态，能够节省出很多时间，不要害怕孤独，要将它视为常态，通往成功的道路必然是孤独的。      其次是保持良好的心态在备考过程尤为重要，特别是冲刺阶段，心态特别容易崩溃。在心里感觉到奔溃的时候可以和朋友和同学相互打气、相互鼓励，然后又充满力量的投入到复习中去。也不要和别人攀比，很多人在考研过程中都喜欢和别人比进度。一味的和别人比进度只会打乱自己的节奏，我们不需要管别人学的快还是慢，只需要踏踏实实的走好自己的每一步即可。学得快不代表学的好，学得慢也不代表考不上。与其花大量的时间焦虑，不如多做几道题。

考研也可以称作是一场信息战，包括应该听哪个老师的课、怎么学各个科目、买哪些资料、应该怎么把握进度、如何择校以及复试信息等等，这些都非常的重要，能够帮助大家少走很多的弯路。我在考研期间，每学到一个阶段的时候，都会去网上或者找学长学姐咨询下一阶段应该怎么学、要买哪些资料等。最后我想说的是，专业课真的很重要！！！一定要坚持背，后期要多默写，进行模拟考试。最后的最后祝愿所有备考的学弟学妹们能够把熬的夜变成光，一战成硕！从此以后，换一个地方，换一种身份，读更多的书，走更远的路！

(温美琪 王丁卉/审核)(贾丕河/编审)(张书海/签审)(温美琪/编辑)