一、个人生活照

二、个人简介

张怡鹏，男，汉族，2001年11月出生。就读于狗万滚球,狗万app艺术与传媒学院，专业为社会体育指导与管理。田径国家二级运动员，获得大学生英语四级证书，高中体育教师资格证书。报考首都体育学院体育教学专业，初试总分362，政治60，英语二50，专业课250。

三、复习经验

1.择校选择：本人对北京比较向往，同时想进一步加深对体育领域的了解，因此选择了首都体育学院。

2.专业课方面：专业课一共三本书，向之前上岸的学姐了解考试大纲后，购买专业课本，前期是在5月份开始看书并理解全书，不懂的自己上网查，整个过程比较费时间，但是对后期的背诵有很大的帮助。进入暑假后，大概在8月份，我开始第一轮背诵，第一轮背诵主要背的是往年的所有真题，结合课本背诵下来。二轮背诵是在开学后，也就是9月份，用的是艾宾浩斯记忆曲线进行背诵，在本子上写下所有会考的题目，每次背诵后都在相应的日期后面打对号，这种背诵到后期的复习量很大，但是只要坚持下去，效果是翻倍的。二轮过后差不多10月中旬，第三轮背诵结合学长学姐推荐的资料进行查漏补缺，反复复习背过的内容，在12月左右市面上会有许许多多的押题卷，我都进行购买，一周模拟一次，其余卷子没有时间模拟就用来背诵，进一步查漏。

3.英语方面:英语开始的最早，由于大三备考六级，因此有背单词的习惯，六级单词背完后大概在3月份时，开始背考研大纲词汇，我用的是闪过单词书配合手机APP“不背单词”，每天背50个新单词，复习200个旧单词，同时，购买了田静老师的句句真研，配合网课，对语法进行了系统的学习。进入暑假7月份，单词已经过完3遍，每天复习300个单词，做两篇往年真题阅读，做完后结合唐迟老师的网课，进行纠错，不会的单词记下来进行背诵。10月份开始小三门，英语二的小三门难度相对较低，前期的单词基础打好之后，通过几套真题，慢慢就能学会做题的技巧和方法。11月份开始准备作文，由于后期专业课背诵内容较多，作文只是背了几篇石雷鹏老师的模板，然后结合真题，自己学着套用。进入12月份，每天一篇阅读保持手感，同时每周下午规定时间进行模拟，自己批改纠错，查漏补缺。

4.政治方面:政治是在暑假8月份开始的，买的徐涛老师的核心考案结合网课进行学习，每天白天学习完英语和专业课后，晚上听政治。开学后，开始刷肖1000选择题，因为时间关系，我只刷了马原和史纲。主观题的话，最后一个月疯狂背肖四肖八就够了。

四、对学弟学妹们的寄语

那些你努力学习的瞬间，你熬过的夜，终会化成点点星光，照亮未来的路，意难平终将和解，万事终将胜意，祝顺利上岸，前途似锦！

(温美琪 王丁卉/审核)(贾丕河/编审)(张书海/签审)(温美琪/编辑)