为进一步提升领导干部教育教学、管理服务能力，加强领导干部压力释放疏导和情绪自我管理能力，以积极的工作态度和饱满的工作热情做好各项工作。按照学校领导干部培训计划，结合能力作风建设年系列活动有关要求，5月7日，狗万滚球于图书馆五楼多功能报告厅举办《从“心”出发  守护幸福》——新冠肺炎疫情背景下高校干部压力和情绪管理培训会。全体校领导、全体中层领导参加会议，全体后备干部列席会议。商丘市心理咨询师协会会长孙萍担任本次会议的主讲人。

（活动现场 王绍龙/图 ）

校长、党委副书记程印学同孙萍签约，聘任其为创新创业学院教授。

培训会上，孙教授从三方面分析新冠肺炎疫情背景下高校干部容易出现的压力源、如何舒缓压力、如何管理情绪：一是要正确认识心理健康的概念，知道教师心理健康标准以及心理压力的外在表现；二是要明白心理压力的两面性，适当的紧张有利无害，压力过度则会使人崩溃，通过教师心理健康管理策略来有效缓解心理压力；三是要理解情绪，接纳情绪，维护良好的人际关系，保持良好的心理状态，快乐工作。

（活动现场 王绍龙/图 ）

此次培训会选题恰当，内容丰富，语言幽默，深入浅出，给全体参会成员做了一场生动的心理健康培训，为干部的工作生活提供了有益指导和理性参考。

（供稿:校报 李万福 审核:    编审:杨春鹏 签审:李书锋 ）